
満足感のある!甘酒ベリースムージー
●材料(2人分)
・麹ノ音甘酒 … 100ml
・バナナ … 1本
・冷凍ベリー … 100g
・冷凍小松菜 … 1束
●作り方
(1)ミキサー容器に、材料を全ていれる、バナナは手でちぎってOK
小松菜(ほうれん草でも可)は1束ずつ冷凍しておくと、スムージーで使いやすいのでおすすめ
(2)なめらかになるまで、20~30秒ミキサーしたら完成。
・麹ノ音甘酒 … 100ml
・バナナ … 1本
・冷凍ベリー … 100g
・冷凍小松菜 … 1束
(1)ミキサー容器に、材料を全ていれる、バナナは手でちぎってOK
小松菜(ほうれん草でも可)は1束ずつ冷凍しておくと、スムージーで使いやすいのでおすすめ
(2)なめらかになるまで、20~30秒ミキサーしたら完成。